2019要好好經營自己
有6個主入修科比伙你揀

​有否想過，2019給自己生活一個年度主題，好讓自己更注專向目標進發。好好經型(營)並非一個衝動的構想，而是經歷一段人生旅程的中場總結。一個結束往往是一個開始，起步永沒有太遲，人到中年再近的不是起跑線，而是終點衝線。【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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請你不要走，你還記得嗎？

看到你最近的改變還是很不實在，去年今天我還是為你憂心忡忡，有人說：「男生還是要等待中四才能醒悟。」如果餵你食激素能催化你開腦，把不得三餐填飽你便算了吧！
那段暴風的日子沒有太多人明瞭，因為文質彬彬外表的你，有誰想到你會變得如此......【編按：作者為街跑媽媽Shirley Siu】

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​心慌慌之鐵人路

打從去年9月除進入了跑賽季節，同時我也開始了三項鐵人的訓練。要成為一個真正的三項鐵人，即要完成海游3800米+騎單車180公里+跑全馬42公里。這樣你就清楚明白何以稱為「鐵人」。我不會知道自己有朝一日能否完成，但鐵人路的起點到終點是一個又一個堅毅與奮鬥的故事。
【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​跟兒子在青春路上「乘風破浪」

剛剛過了生日，回顧過去一年感觸良多，人到中年，遇上陌生的青春期，發生了很多事情，但還是要忘記背後努力面前。
【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​留一道空間　各自各精彩

​「今日你進入我的世界，他日我進入你的世界」這兩句是多年前某大銀行的廣告對白，依稀還記得畫面是一個爸爸拖着一個幼兒在草地上學行。或許廣告人要自己走過為人父母的路，才能領悟字句裏的深度。
【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​共同興趣最大的得着：共通語言

很多朋友都知道我們一家四口喜歡運動，暫時除了大仔正式跟三項鐵人教練接受訓練外，細仔只接受游泳和和偶爾間的跑步訓練，而我和外子只有接受跑步訓練。我閒時就自製「偽三鐵」，和朋友們跑吓、游吓、踩吓！很多朋友羨慕我一家人能有共同嗜好活得精彩，這點確實很不錯，但又不需要太浪漫化。
​【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​人人都有夢想嗎？

你還記得《五個小孩的校長》嗎？其中一幕是小孩要完成一份名為「人人都有夢想」的功課，他們要回家訪問父母親：「爸媽，你有甚麼夢想？」
在今年年頭我有幸接觸了賽馬會基金聯同中文大學及浸會大學合作的一項計劃「賽馬會鼓掌．創你程計劃」我前行、你高飛－家長夢想實踐計劃。這項計劃旨在鼓勵有中學生子女的父母為自己夢想而奮鬥，從而成為子女榜樣。【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​哪怕迷失的青春

當一個人活了幾十年，就是喜歡想當年。那些年笑中帶淚、有得有失、熱血過、也好好戀愛過。以為自己愈走愈清醒，卻是愈行愈糊塗，還以為自己的足跡可以成為年青的借鏡，希望他們能走少一段冤枉路。其實路必須要自己跑過、錯過、領略過甜、嘗過苦才看透自己的原始。
​【編按：作者為街跑媽媽Shirley】

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​培養孩子興趣時的「叫苦」與「肯定」

要讓孩子對某項活動產生興趣，並持之而恆地練習不是易事，相信很多父母都跟我有同樣的經歷，在培育孩子的興趣路上都是拉拉鋸鋸地渡過。
【編按：作者為街跑媽媽Shirley Siu】

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​父母有考慮過電子奶嘴的影響嗎？

「到底，電玩陪伴長大的青少年到成人，所養成的自我，和沒有電玩陪伴的人，他所養成的自我，有沒有不一樣？」
你作為父母有沒有從這個角度思考過呢？
​【編按：作者為街跑媽媽Shirley Siu】

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​不一樣的親子旅遊：海南島鄉村小鎮

​這些年來，帶著一家人外遊總是遊山玩水，享受大自然。趁他們還願意跟我們走，還是想搞點新意思，所以今次選擇了一個不多遊客到訪的鄉村地方──海南島海口市文昌縣東閣鎮，起碼我們沒遇上一個香港人。
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​【編按：作者為街跑媽媽Shirley Siu】

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​改變別人不如調節自己

​今年3月，遠赴清遠參加我的人生第一個42公里馬拉松賽事。其實我並沒有羸在起跑線，只是人到中年，也想突破一下，挑戰自己。由於起步遲，所以要加倍努力，那些日子幾乎天天在街跑，逢周日休腳，每個月總跑量超過200公里。那些日子沒有出現過什麼疲態，就是愈跑愈起勁，好像回復一個追夢的少女，目標非常清晰。馬拉松過後，我心裡仍是火熱，為了更進步及減低損傷的機會，我參加了理工大學一個跑姿改良班。【編按：作者為街跑媽媽Shirley Siu】

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